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SERVICIOS
COACHING
Ofrecemos un enfoque holístico para el desarrollo personal y profesional, que abarca diversos aspectos de la vida de una persona. Se basa en la idea de que el bienestar y el éxito provienen de lograr un equilibrio entre las distintas dimensiones del ser humano: emocional, mental, físico y espiritual.
PROGRAMAS DE MINDFULNESS
Mediante una serie de prácticas y herramientas te ayudamos a desarrollar una mayor conciencia del momento presente, reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional, físico y mental. El objetivo de estos programas es enseñar a las personas a vivir con más atención plena, aceptando sus pensamientos y emociones sin juicio.
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